今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 101 間客房
  • 3 間餐廳
  • 供應早餐
  • 會議中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議空間
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於新宿
  • 東京都廳舍 (0.6 公里)
  • 明治神宮 (2.5 公里)
  • 新宿御苑 (2.3 公里)
  • 代代木公園 (3.2 公里)
  • 根津美術館 (4.8 公里)


商品訊息簡述:



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家有「賴床兒」,鬧鐘一響,對不少家長而言,就是一場大戰的開始,面對怎叫都叫不起來、上學老是遲到的小寶貝,你也是束手無策嗎?林口長庚醫院精神科系兒童心智科主任黃玉書表示,幼兒園、國小階段的小小孩會賴床,十之八九都是跟著父母晚睡惹的禍。

想要孩子白天起得來,唯一的方法,只有「早點睡啦!」,黃玉書強調,以幼兒園、國小階段為例,至少得睡足11至12個小時才夠,否則當然睡不飽、叫不醒。

即使到了年紀較長的國、高中生階段,想要孩子頭好壯壯,研究顯示,睡眠時間也得9小時起跳,不過,國內調查結果指出,絕大部分孩子皆因課業壓力犧牲睡眠。

黃玉書說,孩子的作息最容易受到家庭與父母作息習慣的影響,有些家庭晚上吃飯時間較晚,延遲了就寢的時間;或是父母本身就是夜貓族,讓孩子跟著晚睡。

不過,除了作息的影響之外,有些生理因素得特別留心,黃玉書指出,包括過敏、嗜睡症、腿不寧症候群等疾病,也可能造成孩子睡眠品質不佳,像兒童的睡眠呼吸中止症比率就不低,發生率約有3至10%,需要透過檢查排除。

到底怎麼睡對孩子最好?黃玉書建議,家長應幫孩子培養固定的睡眠習慣,每天固定就寢時間及起床時間,並可透過睡前故事、兒歌或按摩等睡眠儀式,幫助孩子入睡,且睡前一定要避免看電視或旅遊大亨使用3C產品,以免精神亢奮導致失眠。



西甲18輪,豪門巴塞隆納主場迎戰拉斯帕爾瑪斯,烏拉圭明星前鋒Luis Suarez進球開門、單場「梅開二度」帶領,Lionel Messi、Arda Turan、Aleix Vidal各貢獻1球,終場5:0大勝對手。

14分鐘,André Gomes禁區右側邊緣切底回敲,Suarez凌空抽射打進球門右下死角形成開門球。

下半場52分鐘,Turan左路前送穿越球,Rafinha禁區左側底線回敲,皮球被對手門將伸手擋下,不過他沒旅遊資訊能將球掌握,這時Messi從後方快速跟進、補射得手。

57分鐘,左路的Turan內塞禁區,Rafinha拿球後向中路傳送,Suarez第一時間右腳勁射球門右下死角破網,單場第2球、巴薩3:0領先。

拉斯帕爾瑪斯沒能止住失血,2分鐘後又掉一球,巴薩快速反擊,Messi後場大腳前送製造出單刀機會,Suarez加速突入禁區起腳遭到門將擋下,一旁Turan打空門成功補射破網。



82分鐘,替補進場的Paco Alcácer建功,這位23歲的本季新援在快速反擊中,於右側禁區邊緣精準橫敲,助攻跟進的Vidal第一時間打球門左下死角破網、錦上添花,比數5:0凍結。

拉斯帕爾瑪斯此役不僅防不住加泰隆尼亞豪門的猛烈攻勢,進攻上也僅創造出1次射正,遭到德國門將Marc-André ter Stegen救援成功,客場慘吞鴨蛋。

巴薩賽後3分入袋,暫時以38分重奪積分榜第二位置,少賽一場的塞維利亞36分緊追在後,龍頭依舊是創下西班牙球隊歷史最長連續40場不敗戰績的皇家馬德里,「銀河戰艦」少賽2場仍以40分笑傲西甲群雄。

巴薩下一輪將前往埃瓦爾作客,比賽時間訂在台灣時間1月23日,在這之前有一場西班牙國王盃八強戰要打,將於台灣時間1月20日前往皇家社會主場作客。

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