忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是濟州古德飯店 - 西歸浦
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價格
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 40 間客房
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 吹風機
- 電梯
- 有線電視服務
- LCD 液晶電視
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中秋節將近，與親友團聚一同烤肉、吃餅賞月為人生一大樂事之一，但不少民眾在歡慶佳節、熬夜享受美食之後，隔天卻牙齦腫痛難耐，嚴重者甚至會引發臉腫脹，產生蜂窩性組織炎。其實，這很可能是原本已經罹患牙周病而不自知，如果消極的放任病情惡化，更容易引起心臟疾病或加重糖尿病症狀，其嚴重性不可輕忽。
據國民健康署今年度的調查指出，國人罹患牙周病的比例高達九成，主因則是不重視口腔保健衛生所致。事實上，許多人對於牙周病的認知可能僅止於「口腔疾病」；然而，罹患牙周病若是抱持著鴕鳥心態、放任病情惡化不及早治療，引發心臟病的機率是一般人的1.5至2倍。
WCLI雷射醫學會、台灣植體醫學會專科醫師呂睿庭表示，口腔內的細菌相當多，且因口腔經常會有傷口，若是有蛀牙或是牙周病等問題，細住宿評價網菌有可能會藉著傷口的血液流至心臟，導致細菌性心內膜炎，甚至可能得到急性心肌膜炎危及生命。
有「口腔無聲殺手」之稱的牙周病因病程較長，很容易被患者所忽視。呂睿庭提醒，民眾千萬不可輕忽牙周病的嚴重性，若是出現初期徵兆，就必須及早就醫；一旦等到骨床移動、牙齒動搖時才就醫，除了會引起更嚴重的心臟疾病之外，還會因牙周組織嚴重破壞而造成牙齒大幅度晃動，屆時在治療上的難度增高，甚至只能以拔牙做為主要的治療手段。
對於牙周病的治療方式，呂睿庭指出，傳統的翻瓣手術治療時間長，術後較易腫脹疼痛，往往讓害怕疼痛的患者望而卻步，並因而延誤治療。他說明，隨著科技的限時進步，目前已將水波雷射開刀運用在牙周病的治療上，不僅能清除口腔內的有害滅菌，還能活化牙周組織的自癒與再造能力；此外，由於水波雷射開刀幾乎不會產生疼痛感，所以可大幅度提高害怕疼痛的患者對於治療的接受度。
另外，禾睿牙醫診所醫師林東豪則是強調，常保口腔的乾淨、養成良好的清潔習慣，這才是口腔保健的不二法門。他提醒民眾，若疑似罹患牙周病，可藉由照全口X光片以確認口腔狀況，並與專業醫師溝通討論，擬定最佳的醫療計畫，確保手術的安全性。
據日本媒體《日刊體育》報導，前巨人隊盜壘好手鈴木尚廣將於今年春訓擔任中信兄弟客座教練，未來將傳授他的盜壘神技。
鈴木尚廣將擔任外野手守備跑壘教練，從2月下旬開始指導1個月左右，去年中信兄弟雖然拿到上半季冠軍，卻仍然吞下總冠軍賽連三亞的尷尬成績，因此教練團大變動。
以代跑聞名的鈴木尚廣去年球季宣布引退，不過他的盜壘成功率(200盜以上8成29)，被稱為「神足」，將傳授他的盜壘美技。
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